대상포진 진단받았다고? 원인부터 치료, 전염성까지 총정리!

대상포진 진단받았다면? 원인부터 치료, 전염성까지 총정리!

 

안녕하세요! 요즘 면역력이 떨어지면 쉽게 찾아오는 대상포진 때문에 고민하는 분들이 많으시죠? 저도 주변에서 대상포진을 겪은 분들을 보면 고통이 상당하더라고요. 이번 글에서는 대상포진이 왜 생기는지, 전염은 되는지, 회복까지 얼마나 걸리는지 등 대상포진에 대한 궁금증을 하나씩 풀어드릴게요!

 

 

✅ 대상포진, 왜 생기는 걸까요?

 

대상포진은 수두-대상포진 바이러스(VZV) 때문인데요. 어릴 때 수두를 앓았던 분들은 이 바이러스가 몸속 신경절에 숨어 있다가 면역력이 떨어질 때 다시 활성화되면서 대상포진으로 나타납니다.

 

💡 대상포진이 생기는 이유

✔ 면역력 저하 (스트레스, 피로 누적, 수면 부족)
✔ 노화 (특히 50대 이상에서 많이 발생)
✔ 당뇨, 암 치료, 스테로이드 사용 등으로 면역력 약화
✔ 독감이나 감기 이후 면역력 저하

특히 과로하거나 큰 스트레스를 받으면 대상포진이 생길 가능성이 높아지니, 컨디션 관리를 잘하는 게 중요해요!

 

 

 

✅ 대상포진, 다른 사람에게 옮을까요?

 

많이들 걱정하시는 부분이 바로 대상포진이 전염되냐는 거죠.

 

✔ 대상포진은 대상포진으로 직접 옮지 않습니다!
✔ 하지만 수두를 앓은 적이 없는 사람(특히 어린아이, 면역력 약한 사람)에게는 수두 바이러스로 전파될 수 있습니다.

 

💡 전염될 가능성이 있는 경우
✅ 대상포진 수포에서 나온 진물이 피부에 닿을 경우
✅ 대상포진 부위를 만진 손으로 다른 사람을 만졌을 경우
✅ 면역력이 약한 사람(임산부, 신생아 등)과 접촉할 경우

 

💡 전염되지 않는 경우
❌ 수포가 딱지로 변한 후에는 전염력 없음!
❌ 공기로는 감염되지 않음 (마스크로 예방 불필요)

 

📌 예방 TIP
✔ 수포가 있는 동안은 타인과 접촉을 최소화하기
✔ 수포 부위를 직접 만지지 않도록 주의하기
✔ 손 씻기 철저히 하기

 

 

✅ 대상포진, 얼마나 걸려야 낫나요?

보통 대상포진은 2~4주 내에 호전되지만, 사람마다 다를 수 있어요.

 

💡 회복 과정
✔ 초기 72시간 내에 항바이러스제(아시클로버, 발라시클로버 등) 복용 → 증상 완화
✔ 진통제, 신경통 치료제(가바펜틴 등)로 통증 완화 가능
✔ 치료가 늦어지면 포진 후 신경통(PHN)이 오래 지속될 수도 있음 

 

💡 전염력이 없어지는 시점
✅ 수포가 마르고 딱지가 생기면 전염력 없음 (대략 7~10일 후)
✅ 수포가 남아 있는 동안은 주의 필요!

 

 

✅ 아이들도 대상포진에 걸릴 수 있을까요?

 

대상포진은 수두 바이러스를 갖고 있는 사람만 걸릴 수 있어요.
즉, 수두를 한 번도 앓지 않은 아이들은 대상포진에 걸릴 가능성은 없지만, 수두 바이러스에 감염될 가능성은 있습니다.

💡 대상포진 환자가 있는 경우 아이들 주의사항
✔ 수두 예방접종을 맞지 않은 아이들은 감염 위험 있음
✔ 면역력이 약한 아이(신생아 등)는 주의
✔ 수포가 있는 동안은 접촉 피하기

 

 

✅ 대상포진 예방 & 관리 방법

대상포진은 예방이 가장 중요해요!
특히 50세 이상이라면 대상포진 예방접종(조스타박스, 싱그릭스)을 고려하는 게 좋아요.

 

✔ 면역력 관리 필수! 충분한 휴식과 영양 섭취
✔ 스트레스 줄이기 & 규칙적인 운동
✔ 대상포진 초기 증상(따끔거리는 통증, 물집 등) 발견 시 즉시 병원 방문

만약 대상포진이 의심된다면 절대 방치하지 말고 초기에 치료를 받는 게 중요해요!
혹시 대상포진으로 고생 중이시라면, 너무 걱정하지 마시고 잘 쉬면서 치료에 집중하세요. 

 

 

 

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